Tu transformación empieza hoy. Está en ti.
Programas de entrenamiento en casa, nutrición y mentalidad creados por Fitness Headquarters en Puerto Rico. Descárgalos al instante y empieza hoy, sin equipo.
SERIE TRANSFORMACIÓN FH
Encuentra tu nivel
4 retos de 30 días. Empieza en el Vol. 01 y sube de nivel. Cada libro termina con un certificado: completa los 4 y arma tu póster Mi Transformación.
PAQUETES
Ahorra con los paquetes
Cuerpo, mente y combustible. Cada paquete te ahorra cerca de un 20% o más.
Ultimate Bundle FH
Saga Completa (Vol. 01–04) + Está en Ti + Sabor y Salud
Por separado: $87.97 · Precio de lanzamiento
MENTE Y COMBUSTIBLE
Los libros que completan tu proceso
JULIO KUILAN · 119 PÁGINAS
Está en Ti
El método de coaching de Fitness Headquarters para tu salud total: cuerpo, mente, tiempo y vida. Estrategias para soltar tus excusas y nunca rendirte.
GUÍA DE NUTRICIÓN · 2DA EDICIÓN
Sabor y Salud
62 recetas latinas y del mundo, 4 metas y 4 niveles. Comida real para perder grasa, ganar músculo y rendir más, con el sabor de tu cultura.
EL AMBIENTE FH
Para todos. De verdad.
Mira esta clase: jóvenes y adultos, atletas y novatos, gente en buena forma y gente en proceso. El que empezó hace una semana entrena al lado del que lleva 8 años. Ese es el ambiente de Fitness Headquarters, y es el mismo espíritu de estos libros: empiezas donde estás y avanzas a tu ritmo.
HISTORIAS REALES
“Aquí no hay forma de que puedas rendirte, porque siempre hay solución a nuestras necesidades.”
Priscila · Guerrera de Fitness Headquarters
QUIÉN ESTÁ DETRÁS
Creados por coaches que entrenan personas reales
Cada programa sale de lo que hacemos todos los días en el piso de Fitness Headquarters: explicar, corregir y adaptar cada ejercicio a la persona que tenemos al frente. Por eso cada volumen trae versiones fáciles, metas claras y un plan día a día.
Ver los ebooks
PRUEBA GRATIS
Los primeros 3 días de La Decisión, gratis
Recibe en tu email los Días 1–3 del Vol. 01 con la guía de ejercicios y el calentamiento. Si te gusta, al final encontrarás un descuento para continuar.
Te enviaremos la muestra y consejos de entrenamiento. Puedes darte de baja cuando quieras.Preguntas frecuentes
¿Cómo recibo mi ebook?
Inmediatamente después de pagar verás el enlace de descarga, y también te llega por email. Puedes descargarlo hasta 3 veces.
¿Necesito equipo o un gimnasio?
No. Los 4 volúmenes son con tu peso corporal. En algunos ejercicios usas una silla o un escalón de tu casa.
Nunca he entrenado. ¿Por dónde empiezo?
Por el Vol. 01 · La Decisión. Cada ejercicio tiene una versión fácil para que empieces donde estás, sin importar tu edad.
¿Lo puedo leer en el celular o imprimirlo?
Sí. Son PDF: se ven en celular, tablet o computadora, y puedes imprimirlos para uso personal.
¿Los paquetes cómo llegan?
Como un archivo ZIP con todos los PDF. En el celular o la computadora lo abres con un toque.
¿Hay reembolsos?
Por ser productos digitales, no hay reembolsos después de la descarga. Si tu archivo llega dañado o no abre, te lo reemplazamos. Escríbenos a sales@fitnessheadquarterspr.com.
¿Están en inglés?
Sí. Todos los libros y paquetes están disponibles en inglés.
ESTÁ EN TI.
sales@fitnessheadquarterspr.com
Política de reembolsoConsulta a tu médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. La información de nutrición es general y no sustituye a tu médico o nutricionista.